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Personal Trainer Online

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Sedute di allenamento in diretta Skype, Zoom o Uptivo Live

Il tuo Personal Trainer online ti fornisce programmi di allenamento ottimali in base ai tuoi obiettivi, aiutandoti ad avere uno stile di vita sano e attivo, mantenendoti in forma migliorando la tua qualità di vita.

Tutto comodamente da casa tua!

Con il servizio Personal Trainer online, la tua seduta di allenamento si svolge in diretta, a scelta tra le piattaforme Skype, Zoom o Uptivo Live.

Il nostro servizio prevede anche lezioni individuali online di Ginnastica Posturale, Pilates e Power Yoga.

Per intraprendere con successo il tuo percorso di allenamento online sono importanti due cose: avere un’anamnesi accurata di come sei, non solo fisicamente, e mantenere un regime alimentare adeguato al tuo obiettivo, qualunque esso sia.

Per il primo punto, una buona e dettagliata compilazione del nostro questionario online è fondamentale per fornirti un corretto percorso di allenamento.

Ma anche il miglior programma di allenamento che il tuo Personal Trainer potrà prepararti, senza un’alimentazione corretta non ti porterà i risultati sperati.

Se non ti senti in grado di gestire il tuo piano alimentare, ti suggeriamo di affidarti a un nutrizionista serio.

Un consiglio importante, che ci teniamo a darti, è di imparare a leggere correttamente le etichette degli alimenti.

Un’etichetta, infatti, non ti dice solo quante calorie stai per introdurre, ma ti fornisce informazioni utili sul valore nutrizionale del cibo. Una volta che saprai come leggerla, potrai iniziare a fare scelte alimentari più sane e consapevoli.

Guarda il video sull’argomento preparato dalla nostra nutrizionista, la dott.ssa Chiara Dal Bello.

Contattaci per avere tutti i dettagli e le specifiche per iniziare il tuo nuovo percorso!

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Qualunque sia il tuo obiettivo, costruiremo il programma perfetto per te.

Avrai un personal trainer dedicato, che ti accompagnerà dall'inizio alla fine, portandoti per mano a raggiungere i tuoi obiettivi.

Potrai scegliere anche un servizio di Ginnastica Posturale, Pilates e Power Yoga.

Possiamo aiutarti a distanza ovunque tu sia!

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